左膝・・2022_Part1

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2022-04-04.jpeg バイクも支えられなくなってた左脚、膝の部分がカクカク云うのです。

飽きっぽい私にしては真面目に左脚の筋トレしてました。

前回の走行は見送り、今日は久しぶりの走行です。

家を出る前は膝が痛くて走れなくなってるかもしれないと思ってドキドキしてました。」・・

結果は、ヒンジ付きのサポーターでガッチリ膝を固めたら、自由は利かないものの、痛みも無くはしれました・・

痛くなるのが怖いので、2週走っては休みを繰り返していました。。。。。

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このページは、シャケオが2022年5月 4日 20:02に書いた記事です。

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